如果妳確定是肌肉疼痛，那麽我可以確定妳的疼痛是運動引起的。無論妳運動多少，妳都會肌肉疼痛。
因為妳左手的工作量小，力量小。很容易受到外力傷害。
妳的疼痛要區分肌肉痛和經絡痛。如果是肌肉痛，那就是脹痛，沒有疼痛的感覺。如果是經絡痛，那是很痛的。
醫學上說痛是沒有意義的，總的原則是不痛。說明妳經絡不通，血流不暢，引起疼痛。然後，如果不疼，只要疏通經絡，疼痛就消除了。
有效的自我治療方法:用熱風毛巾敷患處，打開血管，問題就可以解決了。