【做法】將雞肉切塊,與黃芪、當歸壹起放入砂鍋中,加水適量,用文火燉,加入調料。
【用法】隨餐服用,每周三次。
【功能】補益氣血。用於月經不調和月經過多。
【點評】雞肉味甘,微溫,能溫中健脾;當歸、黃芪益氣養血,還能去除雞腥味。不能不說,把藥放進肉裏,以食代藥,通過品嘗美味來增進健康,是中國藥膳的壹大特色。
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