知乎上有很多有見地的知識，可以開闊視野，增長見識，和誌趣相投的人交流。
但是，如果不能正確把握上網時間，過度沈迷網絡是有害的。
建議妳每天規劃好上知乎網的時間，不要過度沈迷網絡，開始鍛煉身體，註意飲食。相信這些對妳的身心都有好處。
硬碼字，請采納！