2、加強自身鍛煉:患者每天都要堅持壹些鍛煉，比如跑步等不同的運動，這樣不僅可以變得強壯，還可以提高免疫力，可以很好的降低白癜風的發病率。這種病的患者壹定要註意不要在陽光下暴曬，這樣容易導致黑色素發生變化，加重病情。
3.合理飲食:合理的飲食可以改善疾病的癥狀。白癜風患者要註意壹些刺激性食物，多吃水果蔬菜，有助於疾病的康復。