因此，幹燥綜合征患者的飲食宜甘、涼、潤，多吃滋陰、清熱生津的食物，如豆豉、絲瓜、芹菜、紅菜花、黃花菜、枸杞子頭、芹菜、貽貝、甲魚等涼性食物。西瓜、甜橙、鮮梨、鮮蓮藕等水果也可以甘寒。舌燥的人，常可含李子、藏青果等。，或常喝酸梅汁、檸檬汁等飲料，生津止渴。
應避免吃辛辣、熱的飲料和食物，以防燥熱傷津，加重病情。
不吃辣、香、燥、溫之品，如酒、茶、咖啡、各種油炸食品、羊肉、狗肉、鹿肉、姜、蔥、蒜、辣椒、花椒、茴香等，也不吸煙。
但由於幹燥綜合征病程較長，應適當避免飲食，同時也不能過於嚴格。如果飲食過於嚴格，會影響多年的營養吸收，對病情不利。
總之，食物要新鮮，葷素搭配，少吃多餐，飲食要適合口味，保證營養充足。