水中放鹽→便秘→還能消除疲勞，幫助睡眠。
水裏放醋→腳臭→除腳臭，預防腳氣，促進血液循環，除風濕。
將生姜、陳皮、薄荷放入水中→脾胃虛寒→溫脾胃，祛濕。
將辣椒放入水中→除臭祛濕，益氣活血，助陽。
將白芍、益母草、當歸放入水中→痛經→痛經壹般由體寒或氣滯血瘀引起。白芍去除殷琦，緩解腹痛，暢通血管；益母草祛瘀生新，活血調經；當歸能補血、活血、調經、止痛。還能使皮膚白皙紅潤，改善手腳冰涼的問題。
將幹姜放入水中→風濕骨痛畏寒怕冷→溫幹姜散寒，回陽通絡。
將黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克放入水中→糖尿病(陰虛)→花椒祛濕；黃芪益氣固表；透骨草可以幫助藥物通過皮膚滲透到體內，發揮藥效。