妳好這位朋友，根據妳的描述，考慮到妳目前的情況，是感冒現象，主要是受涼引起的，可表現為咽痛、發熱、四肢無力、頭暈、頭痛等癥狀。
指導意見:
根據您目前的情況，建議您服用尼美舒顆粒快速退燒，並按說明書服用桑菊感冒片、後卿利咽顆粒、阿奇黴素，很快就會恢復。