蘋果汁和蜂蜜在營養上也可以互補，對健康有很多好處。首先，蘋果汁和蜂蜜可以幫助消化和排出廢物。蘋果汁含有豐富的微量元素和膳食纖維，能促進食物消化，清潔消化道。水蜜蜜可以促進胃腸道的蠕動，調節胃酸的分泌，促進消化，加速身體的新陳代謝，促進體內廢物的排出，幫助清潔腸道。
其次，蘋果汁和蜂蜜有助於減少心臟病和動脈硬化。蘋果汁中的可溶性纖維可以防止動脈壁膽固醇的堆積，而蜂蜜中所含的多種營養物質可以營養和改善心肌的代謝功能，擴張冠狀動脈，使血液成分正常化，增加血紅蛋白含量，增強心血管張力。兩者結合才能更好的發揮作用。