經常舔嘴唇
嘴唇幹燥不舒服時，很多人會下意識地舔嘴唇，但結果往往是越舔越幹，形成惡性循環，甚至使嘴唇周圍的皮膚變得粗糙厚實，甚至使嘴唇腫脹，形成醫學上的“舔舌皮炎”。
①改掉不良舔唇習慣。
②保護嘴唇。每天用溫水洗唇3-4次。嘴唇幹燥時，可以塗少量香油或甘油，滋潤嘴唇黏膜。
(3)平時多喝水，多吃梨、荸薺等有養津滋陰作用的食物。
④註意均衡飲食，避免偏食、挑食，多吃富含維生素B2的食物，如新鮮綠葉蔬菜、胡蘿蔔、粗糧、豆制品、牛奶、動物肝臟等。
⑤當出現唇裂時，在服用維生素B2的同時，可以塗壹些抗生素軟膏，如金黴素魚肝油，或硼砂粉與蜂蜜混合制成的藥貼，促進唇裂愈合。