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骨質疏松怎麽辦?

骨質疏松癥的治療主要是通過口服藥物,可以使用抗吸收藥物來促進骨形。

成藥物、促進骨礦化的藥物等。補鈣是治療骨質疏松癥的重要組成部分,但不是唯壹的治療方法。對於補鈣,首先是調整生活方式,多吃富含鈣、蛋白質、低鹽的食物,減少鈉的攝入。同時註意補充維生素D,多曬太陽。另外,為了增強骨骼的吸收,適量增加運動也很重要。

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