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把妳的腳泡在醋裏。用醋泡腳也能起到很好的作用，可以選擇米醋。然後泡完腳，會覺得特別舒服。記住，泡的時候要用力壓腳底，讓汗腺吸收醋。
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用鹽泡腳。赤腳撒鹽也會有影響。尤其是鹽粒，再用鹽粒擦腳，效果會更好。
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用明礬泡腳。明礬有止癢的作用。所以，如果夏天腳汗，不妨選擇明礬泡腳。效果也很明顯。
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夏天可以選擇穿涼鞋，這樣因為通風，就不會再出汗了。最好選擇保護前腳趾的涼鞋。
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註意飲食，不要吃壹些發汗的食物，比如辣椒或者辛辣的食物。當然，羊肉已經不能吃了。吃火鍋的時候要註意。
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腳汗的人出門要準備壹雙襪子，這樣在公共場合脫鞋的時候，可以穿上新襪子，抵禦氣味。