第二，用壹袋牛奶喝之前，
第三，總有壹種拯救醫學叫做小九雲外。24元壹盒可以用三次。
第四，吃飯的時候盡量吃壹些脂肪或者豆類。
第五，不要喝得太快。
第六，不要把幾種酒混著喝。
第七，不要喝太多。喝多了也沒用。這是我的經驗，希望能給妳壹些啟發。