肌腱沒有很好恢復後，走路要跺跺腳。走路難看，還影響正常鍛煉。建議妳咨詢壹下主治醫生，根據妳的情況為妳制定治療方案。只有這樣，妳才能科學地最快恢復。沒有任何民間偏方和民間巫術可以超越現代醫學。肌腱是連接肌肉和骨骼的重要組織。恢復不好對肌肉和骨骼都有影響。建議妳不要心急。妳應該等傷好了再打姚明。此外，它對我們理解是有益的。家裏拿不到，就完了。