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生吃花生有什麽好處?

花生的性味入經絡:甘、平,入脾、肺。

功能:健脾和胃,益腎利水,理氣通乳,治療各種血液病。

花生中的維生素K可以止血。花生紅衣的止血效果比花生高50倍,對多種出血性疾病有良好的止血效果。

花生含有維生素E和壹定量的鋅,能增強記憶力,抗衰老,延緩大腦功能衰退,滋潤皮膚。

花生中含有的維生素C能降低膽固醇,有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。

花生中的微量元素

硒和另壹種生物活性物質白藜蘆醇可防治腫瘤疾病,也是降低血小板聚集、防治動脈粥樣硬化和心腦血管疾病的化學預防劑。

花生還具有扶正補虛、健脾和胃、潤肺化痰、滋養理氣、利水消腫、止血通乳、清咽止瘧的作用。

《本草綱目》載:“花生喜脾胃,潤肺化痰,益氣養陰,清咽止癢”。

《藥性考》載:“食花生養胃,醒脾,潤腸,潤燥”。

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