2.超市有通氣鼻貼，貼壹晚上也有用。
3.用0.9%生理鹽水沖洗鼻腔，每天堅持，不堵鼻。
4.用冷水洗臉。
以上是壹般處理。
妳的情況，認為鼻塞是鼻甲增大或鼻中隔偏曲引起的。對於鼻甲增大，鼻中隔偏曲，最好不要手術，副作用大，痛苦大，容易復發。中藥對鼻甲肥大有很好的療效，中藥對鼻甲肥大有很好的療效。藥物直接作用於病變粘膜，使血管收縮。
建議:組織水腫消失，鼻甲和增生組織軟化分解。平時註意鼻腔衛生，加強體育鍛煉，禁止吸煙、飲酒和辛辣食物，註意保暖。