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戒煙後晚上睡不著。

很多患者戒煙後會失眠。在這種情況下,患者不要太緊張,因為吸煙會導致患者心理和生理上的依賴。突然停藥後出現戒斷反應是正常的。壹般患者戒煙壹周左右睡眠會好壹些。

如果患者失眠嚴重,可給予苯二氮卓類藥物?鎮靜類安眠藥,短期調整患者睡眠,例如,可給患者口服安眠藥如右佐匹克隆、地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮等。,以及短期口服調節睡眠。

隨著患者戒斷癥狀的緩解,失眠也會有所改善,可以逐漸減少或停用藥物。在此期間,患者壹定要放松心情,學會適當減壓,聽舒緩的音樂,睡前用熱水泡腳,喝熱牛奶,都可以緩解壓力。

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