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糯米、雞蛋、湯圓壹起煮有什麽營養價值?

雞蛋營養價值高,富含蛋白質;

醪糟味甘,性溫,有補中、健脾、養胃、止汗的功效。酒精還能加快血液循環;

枸杞味甘,性平,滋腎潤肺,養肝明目。治療肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭暈目眩、眼睛流淚、勞咳、消渴遺精;

湯圓的材料中有糯米,能補虛、調血、健脾、開胃。

四味藥同煮,主要作用是補氣血,祛風除濕,補腎潤肺,生精益氣。美麗對女性的影響。

連接方法:

1,沸水鍋中放清水,放入洗凈的枸杞,大火煮開;

2.水燒開後,將餃子倒入,用勺子攪拌,避免碰到鍋底,煮至浮起;

3、壹個雞蛋去殼打散,倒在開水上,直到變成蛋花;

4.加入幾湯匙的酒醅,關火。

5、碗中放入紅糖,將煮好的湯圓放入碗中,拌勻即可食用。

提醒:醪糟本身已經很甜了,但是紅糖是女性可以經常吃的,可以加適量的紅糖。

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