首先，如果妳想找到失眠的原因，不要小看它——它可能是某種疾病的癥狀。
參見博文《失眠的原因與治療》和《失眠的四大警示》(博主:中醫雙重療法，谷歌搜索即可找到)。
關於吃什麽藥，就看妳了——失眠怕冷的根源。通常“氣血虧損”型失眠怕冷在淩晨3-4點較重，可自行購買或自制藥物——八烏湯(由人參、茯苓、白術、甘草、熟地黃、當歸、白芍、川芎組成)；而“陰虛失眠”半夜明顯，可以服用“六味地黃丸”等。。。。。。
給妳介紹壹個——食療:當歸羊肉湯，可以補血溫補身體，可以常吃。
生產(略)。。。。。。
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