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鹹蛋清怎麽吃好

材料:鹹蛋清2個。

輔料:西葫蘆1小塊,蝦1大勺,鹽1/4大勺,植物油1大勺,香蔥1根。

油炸蛋白的做法

1.首先,將蛋白放入壹個沒有水和油的大碗中,加入少許鹽,用打蛋器打勻。

2.打到10,蛋清是直三角形。

3.將西葫蘆切成小塊,將蝦浸泡後瀝幹水分備用。

4.取油鍋,多放植物油,把蛋清奶油挖到鍋裏煎。記得用最小的火翻炒壹會兒,把西葫蘆和蝦米放入油鍋中炸至西葫蘆碎。

5.西葫蘆生好後,加入炒好的蛋清翻炒兩下,撒上蔥花,就可以出鍋了。

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