第二步:用食指和中指輕輕按壓眼窩，從眼角到眼尾，再從眼尾到眼角。這樣有助於眼周血液循環順暢，舒緩眼部。
第三步:下頜內收，將中指和無名指的指腹放在眉骨下，然後迅速將眼瞼拉起。
第四步:閉上眼睛，用四個手指按壓眼睛，然後波浪式的按壓揉捏。適度用力揉眼睛可以緩解眼睛疲勞。
第五步:雙手握拳放在眉毛上，從眉心到眉尾螺旋按摩5次，可以舒緩眉毛。