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胃病怎麽養?

1.禁食含酸量高的水果。胃酸分泌過多的患者應註意不要食用楊梅、青梅、李子、檸檬等含酸量較多的水果。否則會加重病情,嚴重阻礙潰瘍的正常愈合。2.嚴禁飲酒、濃茶和咖啡。因為酒對胃的刺激最大,會加重或惡化潰瘍。如果喜歡喝茶,盡量喝淡茶,避免濃茶。3、禁食冷凍和過熱的食物。以免對胃產生過度刺激。飲食溫度要適中,湯或水不宜過熱。4、避免吃太油膩或油炸食品。當選擇易消化的食物作為主要飲食?可以適量吃肉嗎?但是做飯壹定要做熟?不要做半生不熟的蔬菜。5、睡前兩小時忌吃東西。睡前兩小時內經常進食,容易引起括約肌松弛,導致胃酸倒流回食道。有些人習慣吃夜宵,吃飽了就仰著睡,這也讓胃酸更容易倒流。6、忌多吃味精、酸辣和過鹹的食物。以清淡食物為主時,過度的重、酸辣會刺激胃酸分泌嗎?加重病情。但少量的姜和辣椒可以暖胃,增強添加黏膜的保護作用。
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