倒刺的主要原因是手缺水，嚴重缺乏維生素B6或維生素C；那麽要解決手倒刺的問題，除了服用壹些維生素之外，還要多吃富含維生素B6或者維生素C的食物，比如豆類和蔬菜。
手有倒鉤。秋冬幹燥季節，盡量用含油脂的脂肪皂或洗手液洗手，洗完後立即用毛巾擦幹並塗抹護手霜。把手擦幹後，每天用醋蘸壹次，對手有很好的保護作用。
這是壹個簡單的手指倒刺的小方法。如果了解更多，歡迎留言補充。如果覺得有用，可以分享給更多的朋友！