腿部肌腱炎的最佳治療方法？

如果小腿出現肌腱炎，主要是小腿有明顯的酸痛感，按壓小腿會加重疼痛。而且早上起來會有明顯的皺紋，踝關節僵硬不靈活。但活動壹段時間後，癥狀會減輕，活動時間長了，癥狀又會出現，尤其是長時間站立後，小腿會有明顯的酸脹感。而且炎癥加重後，容易造成小腿腫脹。所以小腿肌腱炎發生後，壹定要註意保暖，避免著涼，避免小腿負荷過重，癥狀明顯時可以熱敷，非甾體抗炎藥緩解癥狀。