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用什麽方法可以去除體內的寒氣?

去掉體內的濕氣,方法很簡單,只需要兩種“藥物”。這兩種藥可以當茶吃,也可以

解決大問題,他們是約伯的眼淚和紅豆。這兩樣東西妳不需要按任何比例拿,每次抓壹把洗幹就行了。

清洗後放入鍋中加水煮沸。煮開後就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥。

大麥紅豆粥的壹個好處就是不會黏黏糊糊的,底下總是爛的紅豆和大麥在上面。

淡紅色的湯,薏米和紅豆的大部分有效成分都在湯裏。煮粥的時候多放點水,這些湯就夠了。

我們喝了很久,正好趕上喝茶。

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