解決大問題,他們是約伯的眼淚和紅豆。這兩樣東西妳不需要按任何比例拿,每次抓壹把洗幹就行了。
清洗後放入鍋中加水煮沸。煮開後就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥。
大麥紅豆粥的壹個好處就是不會黏黏糊糊的,底下總是爛的紅豆和大麥在上面。
淡紅色的湯,薏米和紅豆的大部分有效成分都在湯裏。煮粥的時候多放點水,這些湯就夠了。
我們喝了很久,正好趕上喝茶。