◎食物調理
第壹，調整三餐結構。以清淡為主，富含維生素和微量元素及易消化的食物，減少過於油膩的食物，尤其是高脂肪食物。
其次，常采用以水為傳熱介質的烹調方法，如湯、湯、餅等。少用以油為介質的煎、烤等烹調方法，以利於脾胃的消化吸收。
第三，飲食適度，防止飽腹感傷害脾胃，讓孩子保持旺盛的食欲。