(1)飲食宜清淡，忌油膩厚味，忌煙酒，尤其是肝膽實熱所致的耳聾。
(2)多吃刺激性食物，如蔥、蒜、姜、肉桂、月季、茉莉等。，可以幫助促進氣血循環。
(3)耳聾多為虛證。壹方面飲食要多樣化，骨頭湯、豬腎、瘦肉、雞蛋、魚等。應多吃以增加體質，提高聽力；另壹方面，多吃補益肝腎的食物，如枸杞、桑椹、黃精、山藥、核桃仁、黑豆、黑芝麻、黑木耳、蜂蜜、蓮子、韭菜、芹菜等。