遠誌15g[用法]
每天煎1次，每次加7枚大棗。像中藥壹樣早晚煎服，晚上吃藥的時候吃7個大棗。[適應癥]
這可以治療神經性頭痛。芹菜根湯[成分]
芹菜根60g[用法]
將芹菜根在水中煮，早晚各壹次。[適應癥]
適用於高血壓、頭痛、高血脂。丹地粥[成分]
牡丹10g
丹參5g
山茱萸肉5g
熟地黃10g
大米50g[用法]
先將以上材料全部清洗幹凈，鍋中加水取汁，去渣備用。將大米放入鍋中，加水煮粥，待快熟時加入藥汁，即可分批食用。[適應癥]
可用於各種頭痛的輔助治療。白菊花湯[成分]
取白菊花200g【用法】
加水2000ml，燒開後倒入臉盆，趁熱熏蒸頭部。將頭放在水面以上合適的高度，用毛巾蓋好(防止熱氣從盆中漏出)，直到藥汁溫度降到體溫以下。防止蒸後著涼，壹般1次即可有效。[適應癥]
這可以治療神經性頭痛。酸棗仁炒百合[成分]
500克鮮百合
棘棗種子
15g[用法]
百合用清水浸泡24小時，取出洗凈。炒棗仁，水煎去渣，加百合煮熟，隨意飲用。[適應癥]
可用於失眠和頭痛的輔助治療。在日常生活中治療神經性頭痛的同時，可以配合使用上述食療方法進行治療，對頭痛的治療大有裨益。