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清肺的茶有哪些?

1飲料羅漢水果茶

羅漢水果茶的制作方法很簡單:只需用三碗半的水將半個羅漢果煮沸,直至減為壹份即可。羅漢果茶味甘性平,有潤肺歸肺、治咳散熱、清咽通脾之功效。

羅漢果

2蘿蔔茶

蘿蔔茶具有清熱化痰、開胃的功效,非常適合治療咳嗽、清肺潤肺。而且效果非常明顯,制作方法也極其簡單:蘿蔔和茶葉壹起煮(加適量鹽),飲用量維持在每天兩次左右。

3枇杷菊花茶

枇杷和菊花都有潤肺止咳、預防感冒、疏散風熱的作用,兩者結合可以事半功倍。做法:取出菊花30克,枇杷30克,然後加入3碗清水壹起煮至濃縮成壹碗。每天喝壹次可以起到很好的潤肺作用。

4綠茶

綠茶是我們生活中很常見的壹種茶,也是很多人喜歡品嘗的茶類之壹。事實上,綠茶的純正口感不僅能提神醒腦,還能潤肺清火。市面上的綠茶品種很多,可以根據自己的口味來選擇。

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