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13歲,初二,152,女生,有什麽辦法長高嗎?月經初潮來的早,五年級大概11。會影響身高嗎?

想要增高,我們必須先了解身高的基本原理:

1.人體的生長和身高是骨細胞分裂增殖的結果,骨骼的生長需要吸收多達31種營養物質的支持。農作物需要肥料才能長高,動物需要飼料才能長快,充足的營養才能充分生長,長快,長高。人類往往通過吃蔬菜水果來獲取營養,而這些食物需要的營養更少,才能長高,所以人體需要漫長的20年才能發育成熟。

2.那麽人類補充什麽營養才能長得像農作物壹樣快呢?

3.據科學研究,除了良好的睡眠和適當的運動,人體還需要同時攝入多達31種營養物質才能長高,三者缺壹不可,僅靠其中壹部分是不可能長高的。

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