在臉盆中放入適量熱水和50g食用鹽，攪拌均勻，清洗頭發和頭皮，按摩頭部，大約2-3分鐘後用清水沖洗幹凈，以達到殺菌消炎的目的。
徐長卿30克
鍋中放入適量的水，將徐長卿倒入水中，將鍋放在火上，大火燒開後文火燉10分鐘。
四
煮好後，將水溫放在40-50℃，倒入盆中洗頭，浸泡按摩10分鐘，然後每三天用溫水洗壹次。堅持用是很有效的。PS:洗完頭發光滑到連護發素都沒了。