2將陳皮和紅棗搭配,做成陳皮紅棗茶,也是很多人會做的飲料。女人喜歡把紅棗泡在水裏。這時候加幾片陳皮也能起到理氣的作用。此外,通過飲用這種茶,還可以改善消化不良,對消除脂肪也很有效。
3用蜂蜜喝蜂蜜時,加陳皮也是極好的東西。陳皮蜂蜜水具有非常強的營養作用,是護膚美容的佳品。此外,它還能吸收陳皮中的橙皮苷,不斷調節血糖和血脂,具有很強的解毒消炎作用。
4搭配紅豆在廣東,有壹種非常傳統又滋補的甜品叫做:陳皮紅豆糊,是廣東人夏天必不可少的壹餐。很多廣東人如果夏天能來壹碗陳皮紅豆沙,真的會很舒服。紅豆有清熱解毒、健脾益胃的功效;陳皮有化痰、止咳、消食的作用。所以吃這種食療可以幫助排毒護膚。