對於育齡男性來說！賴藝天然維生素E能提高體內雄激素水平，增加精子數量，增強精子活力。維生素E可以調節性腺，延長精子壽命。維生素E可以改善血液循環，提高毛細血管的流動性，特別是生殖器官的毛細血管，增加性欲和精子的產生。
精子成熟需要72-74天。在孕前準備期，男性如果註意維生素E營養補充，將有利於孕育優質精子。男性吃了VE後，精子的數量、質量、活力都會增加很多。