生白果的正確吃法如何吃生白果

1，生白果壹般建議最好把中間的硬核挖出來再吃，因為這個硬核裏的毒素比較高，含有氫氰酸。攝入體內後非常容易引起中毒。

2.建議每天不要超過5顆銀杏果，否則可能會導致頭暈頭痛。建議最好吃少量食物後再吃白果，或者直接用白果水煮後食用，可以降低其毒性。

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