韭菜能止癢嗎？

古代醫書中記載韭菜有“活血化瘀、祛風止癢”的功效，而淘米水的止癢作用主要來自維生素B，維生素B對人體的代謝功能起著至關重要的作用。壹旦缺乏，就會阻礙體內的新陳代謝，影響細胞功能，皮膚會變得幹燥，出現鱗片。淘米水中的米糠油富含維生素b。

所以淘米水和韭菜有異曲同工之妙，不僅止癢效果明顯，還能滋養皮膚。

此外，皮膚瘙癢患者應避免辛辣油膩食物，最好禁食海鮮和咖啡，戒煙戒酒，宜清淡飲食。