1、哈密瓜含有大量的碳水化合物、檸檬酸等物質，且哈密瓜富含水分，具有解暑、生津止渴、除煩的功效；
2.哈密瓜中的轉化酶能將不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質，從而幫助腎病患者吸收營養；
3.哈密瓜蒂中的葫蘆素B可以保護肝臟，減輕慢性肝損傷，但壹定不能過量，否則可能中毒；
4.此外，甜瓜子還有殺滅蛔蟲、絲蟲的作用；
5、哈密瓜營養豐富，含糖量高，可以補充人體所需的能量和營養。