高二學生該買什麽補品？

不要太相信補品。嗜睡是大腦缺氧過度造成的。懂得勞逸結合。補腦的食物有很多，比如多吃魚，尤其是鱅魚頭(也叫胖乎乎的魚)，各種堅果，黑木耳，補鋅，因為缺鋅會導致大腦中的酶活性降低，直接影響大腦激素，降低記憶理解力。含鋅較多的食物有:牡蠣肉、蠍子、芝麻、蘑菇等。

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