壹、艾葉泡腳的好處1，火。日常生活中吃辛辣食物或油炸食物容易導致口火、口腔潰瘍或其他咽喉疾病，這些都是由火引起的。這時可以將艾葉用水煮沸，煮好後倒入足浴桶中泡腳，不用泡很長時間，直到身體微微出汗。然後可以喝點溫開水，少吃冷食，上火的癥狀很快就會緩解。
2.驅寒。艾葉是壹種可以幫助身體祛濕驅寒的中草藥。每天用艾葉泡腳，有助於促進血液循環，排除體內濕氣。冬天用艾葉泡腳會很舒服。
3、可以去腳氣和腳癬。艾葉除了祛濕散寒，還有抗菌抗病毒的作用。如果妳有腳氣或者腳氣，用艾葉泡腳可以有效去除和緩解癥狀，也有助於增強身體的抵抗力。
二、艾葉泡腳要註意什麽？1.晚上用艾葉泡腳。最好選擇睡前兩小時或晚飯後半小時。泡腳時間不長，大概15分鐘到30分鐘。如果時間過長，可能會出現腦部供血不足和胸悶頭暈的情況。
2.用艾葉泡腳的時候要多穿壹點衣服，比平時厚壹點。雖然泡腳會出汗，但是穿的少也容易著涼。
3.泡腳的人如果患有低血壓或糖尿病，就不要隨便用艾葉泡腳，可能會引起頭痛、頭暈。