肝郁脾虛型是亞健康的壹種。肝郁脾虛應該吃什麽調理？這裏有四種合適的藥膳。點擊圖片進入下壹頁> & gt很多現代人都處於亞健康狀態，其中之壹就是肝郁脾虛的亞健康。肝郁脾虛吃什麽調理？因為肝郁導致脾虛，所以治療要以疏肝理氣為主，肝氣舒了脾就不會再發作了。下面介紹四種調理肝郁脾虛的藥膳，可以幫助恢復健康:1。血燉菠菜。首先準備菠菜200克，動物血100克。菠菜洗凈後，用動物血煮。菠菜能滋陰潤燥，疏肝養血，有助於治療肝氣不適。用動物血煮湯能起到健脾補血的作用，適合肝郁脾虛的亞健康人群。
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