1，身體虛弱
體虛壹般是指氣虛，主要表現為身體經常感到疲勞，容易出汗，容易感冒。保養的主要方法是把黃芪泡在水裏喝。
2.高濕度
濕氣重的人壹般會感覺很重，大便也不會順利排出。濕重和脾關系很大，壹般會伴有脾虛。保養方法，可以拿薏米泡水喝。
3.治療方法
對於體虛、濕氣重的人，可以用薏苡仁、黃芪泡水，喝壹段時間基本就會好轉。另外，有規律的體育鍛煉是治愈這種情況的最好方法。
這就是我對這個問題的解釋。