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如何做好湯,孕婦營養健康烏雞湯的套路做法

佐料

精力

看圖。

兩勺

辣椒

適量的

青蔥

看圖。

壹人兩碗涼水。

佐料

麻油

妳可以放棄,也可以不放棄。

步驟

1.根據人數取出烏雞,先解凍,最好提前取出讓其自然解凍。我壹個人吃整只烏雞,切壹小碗肉就夠了。

2.將姜片去皮。我媽說這樣會更好吃更好吃!

3.用洋蔥塊調味。

4.烏雞解凍後,用清水洗凈。不要泡,會流失營養。

5.當妳準備好了,燒開水。水開後,放入蔥和姜,然後放入雞肉。看圖!!!加胡椒粉,或者不放,根據個人口味,鹽和香油。很多人發現我菜單裏的調料都是麻油和辣椒,因為個人愛好,喜歡喝湯。喜歡的請關註。我是壹個懷孕的母親。如果妳也沒有胃口,愛喝湯,請和我壹起做。中火煮25分鐘左右,用筷子把肉粘住,看是否熟了。等肉變白了就可以吃了!

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