“假惡偷風，有時避之”，避免接觸有害因素。
對於肺結節患者，防治的關鍵在於呵護正氣；從避邪的角度來說，要戒煙，避免吸入“二手煙”、油煙、汙染的空氣。
肝主疏泄，是調節情緒的重要器官。肝經引流不暢，必然導致情誌紊亂，氣血凝滯。
因此，保持樂觀的心情和開朗的性格對本病的預防也有重要作用。
建議飲食清淡，盡量少吃辛辣腌制和油炸海鮮。
在食療上，海蜇能化痰軟堅，消腫散結。現代研究海參有壹定的抗腫瘤作用，建議適當食用。
適當的運動可以促進氣血的循環，而不會造成血瘀。但過度運動容易消耗氣血，氣血虛弱，無力抵禦邪氣，就會使邪氣揮之不去，不利於疾病的恢復。所以動靜結合為宜，不可過度。
氣血有壹個正常的規律，黃昏入，早晨出，藏於體內休息養生，升至體外發揮生理功能。只有休息工作，身體才有充足的氣血去祛邪抗邪，促進疾病的恢復。