所以情緒控制對於50歲以上的人來說尤為重要。不能像二三十歲的人壹樣發脾氣扔東西，否則心臟會受不了，血壓會升高。
特別註意飲食清淡，少喝白酒，越少越好；最好喝點酒，可以軟化血管，對身體有好處；
每天適當運動，少做劇烈運動，早睡早起；穿暖和的衣服為主，小心著涼，感冒發燒；
做事親力親為，不氣年輕人，不爭壹時，以智取勝。