枸杞糯米粥對我們有很好的滋補作用。可以滋養脾胃。糯米含有大量的纖維素、蛋白質和各種礦物質。適當食用可以增強機體免疫力，有效促進吸收。
枸杞糯米粥含有維生素B1、維生素B2、氨基酸、多種微量元素、膳食纖維等營養物質和鈣、磷、鐵等礦物質。
這樣的食材搭配可以起到很好的滋補作用，對健脾胃有好處。同時還能起到很好的提高體質、幫助緩解腸胃不適、促進消化吸收的作用。
糯米含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、氨基酸、澱粉等。具有健脾暖胃的作用，是壹種溫和的滋補食品。
枸杞含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P、鈣、磷、鐵和氨基酸。
其中維生素C的含量在成分中名列前茅，枸杞有很好的滋補作用，能補脾胃，增強消化吸收，增強免疫力。
枸杞糯米粥含有蛋白質和脂肪，壹些糖類和多種維生素，還有壹些氨基酸和澱粉。能溫補脾胃，滋養肌膚。對脾胃、消化不良等有很好的調理緩解作用。