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適合男女的養生補腎的中醫方法是什麽?

我很懂飲食,久病不愈也算是醫生了。人的健康,很多時候是“成功也節食,失敗也節食。”如果暴飲暴食、長期偏食、不吃早餐、飲食不健康,都會對身體產生很大的影響,比如記憶力差、頭暈、睡眠時間長、性欲低下,這些都有可能是飲食不健康造成的。我相信妳能說出壹兩種補腎的食物,比如韭菜、蔬菜、羊肉。以前吃過,沒看到補腎的效果。我先生氣了,可能是我沒有很好的掌握自己的食欲。後來有朋友說,如果覺得麻煩,可以試試巴子補腎膠囊,這是補腎的良藥。它是由菟絲子、枸杞、五味子、蛇床子、金櫻子、露比、韭菜、油菜籽、川楝子八種藥物,鹿茸、海馬兩種動物藥和人參組成,通過補腎精來養腎。我覺得這個方法不錯,準備試試。
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