如果人們能夠按摩腳底，其實會帶來很多好處，但是可以促進局部血液循環，從而達到治病強身的目的。其實很多人應該都知道，人的腳上有穴位，可以影響全身。其中，與大腦、小腦、腦幹、鼻、舌、口、頸動脈、淋巴腺有關的器官(組織)都集中在腳趾。如果對它們進行適當的按摩和刺激，可以達到增強記憶力的目的。
如果人能經常揉腳趾，也能增強記憶力。所以，人要想做好養生工作，平時可以用手抓住腳的大腳趾，做環形搓揉運動，壹天可以變化幾次，但每次需要2-3分鐘。因為記憶和計算能力與大腦有關，中醫認為“腎主藏精，通腦”，所以記憶和計算功能由腎支配，而小趾是足少陰腎經的起始部位，所以揉小趾有助於增強記憶和計算能力。可以用手在小腳趾及其外側做圓周運動摩擦，只要在睡前或休息時摩擦5分鐘即可。
從上面文章的介紹中，不難看出，養生並沒有我們想象的那麽難。像足底按摩這種簡單的方法，其實比其他方法更有效。但是，任何養生方式都需要我們遵守養生的原則——堅持，這樣才能讓健康與我們同在。以上是“女性朋友足底按摩有什麽好處”的詳細介紹。相信對妳有幫助，祝妳健康！