濕的最好，但生長期短，2個月左右結束。妳可以買新鮮的草，刷壹下，放在冰櫃裏冷凍。幹蟲草可以密封放在冰櫃裏，壹年沒有問題。冬蟲夏草是壹種提高免疫力的滋補品，適用於體虛、久病、免疫力低下者。經常和愛在外面喝酒的人交往，有防癌的作用。
其實補品都是為了補充身體的微量元素，身體所需的正常營養都是在日常飲食中吸收的。只有微量營養素缺失或攝入不足。像冬蟲夏草，更適合老年人。冬蟲夏草被踢出了保健品的行列，現在不管在哪裏。30多年前，冬蟲夏草還不貴，壹個月工資幾十元，夠買壹斤多了。曾是養肺陰、結核(癆)的輔助藥。
我會說是抗菌保健之類的。沒有什麽東西能包治百病，長生不老。久而久之，人的生物電自然降低，衰老，主要的“心態”就是愁頭笑不到十年。
冬蟲夏草是中草藥，不是藥食兩用物質。根據專家的分析判斷，保健食品國家安全標準中砷的限量值為1.0mg/kg。長期食用冬蟲夏草、冬蟲夏草粉、純粉片等產品，會造成砷攝入過量，並可能在人體內蓄積，存在較高風險。