據說能讓人變年輕的保健品真的有養生的功效嗎？

每個人都不想變老，但是時間會讓人變老。當我們老了，我們會變得不同。我們會長出白發，臉上會布滿皺紋，走路會很慢，動作不會像小時候那麽靈活，臉上會布滿老人斑。想到這些妳會害怕變老嗎？所以很多人想延長壽命。這個時候他們會買很多保健品養生。那麽，保健品真的有用嗎？來看看吧！

很多年輕人認為保健品沒用，老年人卻認為保健品對自己的身體有養生作用。哈佛大學從1976開始做實驗。實驗的內容是吃營養補充劑好不好。

實驗表明，服用營養保健品的人在五年內沒有明顯差異，但到第十年，服用營養保健品的人患病率比不服用的人下降了25%，到第十五年，患病率下降了75%。這個實驗結果充分說明，服用營養保健品是有效的。但是它的效果在短期內是完全看不出來的，需要我們堅持服用。如果我們短時間服用它，它對我們就沒用了。如果長期堅持，這些藥物會對人體有壹定的保健作用。當然，這些保健品並不具備使人體恢復活力的功能。它們只能幫助我們減緩衰老，保持現在的樣子，避免衰老過快。所以在我們有養生意識的時候，適當服用壹些保健品對我們人體還是有效果的。