經常吃桂花糕好嗎？

桂花糕能補中焦，桂花糕含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1和維生素B2。秈米粉(幹精):米粉含有蛋白質、碳水化合物、維生素B1、鐵、磷、鉀等營養物質，易於消化吸收，具有補中益氣的作用。

桂花糕有300多年的歷史。它是由糯米粉、糖和桂花制成的美味糕點，是漢族的傳統小吃。歷史悠久，鮮美爽口，方法簡單，種類繁多，滿足了人們對口味的多種需求。它有美麗的歷史傳說，這增加了桂花糕的歷史價值。