發燒可以用來養生嗎？

但是，站在健康的樁子上需要壹個適應的環境，比如太陽底下，風口，太冷的地方。

身體的壹些反應是練武的正常反應，比如真氣萌發，疏通經絡，驅除寒邪。

有些是環境造成的。