第壹，淡妝，讓自己找回自信。50歲無論是生理上還是心理上都不是老人，所以壹定要對自己有信心，時刻告訴自己還年輕，這樣才會對生活充滿希望。也可以找壹個新的目標，繼續為之奮鬥。只要妳有強烈的目標感，每天生活的忙碌會讓妳暫時忘記年齡，為夢想奮鬥的過程也是很快樂的。可以每天早上起來化個淡妝，讓自己看到年輕時的樣子，心裏也不會覺得老。也可以經常和朋友出去。只要妳覺得自己的人生很精彩，就不會老是質疑自己老不老。
第二，經常和年輕人交流。到了這個年紀，妳也要多和年輕人交流，吸收他們年輕人的思想，學習年輕人做的事情，妳的人生就會變得無比精彩，妳就不再質疑自己是不是老了。我們公司有個60後的阿姨，經常出去玩，和我們年輕人聚聚。不管我們做什麽，她都會模仿他，所以她從來不覺得他老，而是覺得他比我們年輕人玩的好。實際年齡並不能決定我們的生活條件。只要心理年齡足夠年輕，妳的外表在別人看來就是青春的，不要太在意年齡的增長。
可以多出去走走，看看外面的世界是什麽樣的。在妳吸收了不同的能量，看到不同的風景之後，妳的心情會變得無比愉悅，妳的生活也會更加精彩。這樣妳就不會再為自己的年齡苦惱，也不會再質疑自己是不是在變老。